イチロー選手は野球にプラスになることであれば、どんなことでもすることで知られ、

なかでも自身の口腔内の健康については人一倍、気を遣っていることで知られています。

なんと1日の歯磨きの回数は５回。

朝起きた後、練習後のシャワー中、帰宅後、夕食後、寝る前に歯磨きを毎日行っているそうです。

歯の噛み合わせが悪いなど噛みしめる力が弱くなると全身のバランスが崩れ筋力を最大限発揮できず

プレーのパフォーマンスが落ちてしまいます。

口腔内の状態が身体に及ぼす影響を十分に理解しているトップアスリートならではの生活習慣だといえます。